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O mundo contemporâneo é muito controverso e rápido. Cheio de desafios que enfrentamos diariamente em todas as áreas da nossa vida: Relacionamentos, trabalho, finanças, estudo, comunicação, diversão e por aí a fora. Embora isso seja uma realidade, somos poucos preparados para lidarmos com nossos pensamentos e emoções, principalmente, aqueles negativos e limitantes. Assim, caímos facilmente em uma armadilha que é o “atoleiro da vítima”.

Os mais desavisados caem nessa armadilha constantemente, sofrem e muitas vezes até adoecem por conta disso. É preciso estar atento aos sinais de que estamos entrando em um atoleiro desses, pois, uma vez lá dentro, não é tão fácil desatolar, a pessoa se sente vítima de si mesmo, dos outros, das situações ou do mundo.

Enfrentar os problemas com desânimo, má vontade, autocrítica exagerada, falta de paciência, raiva, intolerância, com dó de si mesmo e sem esperança é somente o começo desse atoleiro. Há ainda o diálogo interno que é aquela voz que fala em nosso cérebro. Todo mundo tem essa voz e ela pode nos apoiar ou nos limitar muitas vezes nos jogando no atoleiro das vítimas. A principal maneira que a voz interna faz isso é com perguntas destruidoras, como: Read the rest of this entry »

Conhecer a si mesmo é uma iluminação de nossas atitudes e resultados diante da vida, muitas vezes a melhor forma de conhecermos a nós mesmos é percebermos a imagem que os outros nos passam, como se fossem espelhos.
Na sociedade e nas organizações de hoje muitas são as questões quanto a imagem pessoal e os relacionamentos interpessoais. Para saber que tipo de imagem você está passando para as pessoas é necessário refletir sobre as imagens que você vem recebendo dos outros. Para isso, faça a seguinte análise:
Como as pessoas olham para você? Elas se aproximam com felicidade? Elas são gentis com você? Dizem o quanto você é agradável? As pessoas te elogiam? Read the rest of this entry »

Não importa onde você parou…
em que momento da vida você cansou…
o que importa é que sempre é possível e
necessário “Recomeçar”.

Recomeçar é dar uma nova chance a si mesmo…

é renovar as esperanças na vida e o mais importante…
acreditar em você de novo. Read the rest of this entry »

Nós, seres humanos, passamos grande parte de nossa vida procurando respostas; nas atitudes das pessoas, no nosso dia-a-dia, nos problemas pessoais, nos problemas dos outros. Ficamos frequentemente nos pegamos querendo saber o PORQUÊ?

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